Селедка соленая – давно известный всем продукт, который мы боимся есть при похудении из-за наличия в ней соли. Стоит ли бояться есть селедку и что полезного она содержит в себе. Давайте разбираться! Из статьи вы узнаете: Сельдь – рыба, которая известна и понятна каждому. Она считается самой распространенной рыбой не только в России. Интересно, что изначально она считалась рыбой бедняков, благодаря своему горьковатому вкусу. Но однажды Голландский рыбак научился удалять жабры и засаливать сельдь, теперь эту рыбу можно встретить даже в ресторанах...

Сельдь: польза и вред для организма человека! Добрый день, друзья! Сегодня хочу поговорить о селедке. Да, да именно о ней, с детства всеми любимой рыбке. Как же хороша малосольная селедочка к горячей картошечке.... Сегодня речь пойдет о пользе и вреде селедки для организма человека. Итак, в нашей стране за столье и праздники редко обходятся без сельди. Привычно воспринимать ее соленой, и мало известно о том, что из нее делают другие полезные и вкусные блюда. Она бывает жареной, отварной, запеченной, маринованной и тд...