Здравствуйте, дорогие мои! В этом письме расскажу Вам историю о том, как можно ни в чем себе не отказывать, жить с наслаждением и при этом оставаться стройной. Вчера у меня был обычный рабочий день — сидела, работала. Все как всегда: утренние ритуалы продолжительностью 40 минут, пешком на работу — это около 6000 шагов. До 14 часов было выпито 2300мл воды. В 12.30 еда: вкуснейшая творожная запеканка со сметаной и вишней (130 грамм), яблоко и, конечно, кофе с шоколадкой. О том, как я люблю и ем шоколад каждый день, я рассказывала в своем письме...

Сегодня утром я впервые не встала на весы. Впервые за 672 дня существования моей улучшенной версии.Твёрдо решив встать на них в пятницу утром. Такого эксперимента над собой я ещё не проводила) И это не менее трудно для человека, который почти что два года каждое утро скакал на весы) Так что - сюрприз будет для всех) Для меня в том числе) И что будет, то и будет) А потом что будет, то Света и полюбит) Или нет) И от этого результата станет известно, что я буду предпринимать дальше) ---------------------------------------------------------------------------------------------...