Всю семью приучила кушать кукурузную КАШУ! Съедается до последней ложки, вкусная и полезная каша
Таблица калорийности и БЖУ круп и каш
В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в гречке, рисе, овсянке и многих других крупах и кашах. Хлопья Рис Разное Отруби Крупа Каша Зерна Чтобы не пропустить другие интересные статьи подписывайтесь...
Гречка: выбор и способ приготовления
При покупке товара из гречки я выбираю ядрицу, но не продел и хлопья из неё. Более того при покупке ядрицы я обращаю внимание на её цвет. Лучше купить самую бледную крупу. Когда ядрица сильно темная или темнеет при мытье её тоже лучше не употреблять...