7075 читали · 3 года назад
Шоколадные протеиновые батончики! ПП рецепт без глютена, без сахара, без яиц!
Привет, Друзья! Я покажу Вам как приготовить вкуснейшие протеиновые батончики. Они насыщенно шоколадные, и имеют очень приятную текстуру. Эти батончики содержат 22 грамм белка на 100 грамм! А готовятся за 5 минут! Расчет КБЖУ протеиновых батончиков я оставлю в закрепленном комментарии. Нам понадобится 200 грамм молока. Добавляем к нему 40 грамм какао-масла. С какао-маслом получится самый шоколадный вкус, но можно также использовать другое масло, которое застывает в холодильнике. Отправляем на плиту и нагреваем эту смесь до растворения масла...
2 года назад
Протеиновые батончики
Протеиновые батончики из очень простых и полезных ингредиентов. Они просто и быстро готовятся, если все сделать правильно. Их можно использовать как вкусный десерт, на завтрак или же перед тренировкой. Ингредиенты: 150 г кокосовой муки Протеин 80 г 2 столовые ложки какао Какао-масло 50 г 2 столовые ложки подсластителя Растопите какао-масло в сотейнике...