Этот овощной суп настолько вкусный, что я могу есть его каждый день! Просто и быстро!
Вода. Что? Сколько? Когда? А суп считается?
Рассказывает врач-терапевт, гематолог, ведущий специалист отделения превентивной медицины EMS Family, Устимова Вера Николаевна. Вода — это основа метаболизма. Наши клетки более чем на 95 процентов состоят из воды! Организм в целом состоит практически на 70 процентов из воды. Без еды мы можем прожить очень долго: недели, месяцы. А вот без воды —максимум семь-десять дней. В настоящее время используется множество способов сделать воду инструментом для лечения заболеваний. Мы обогащаем ее с помощью добавок, очищаем от «благ» цивилизации с помощью фильтров и ионизаторов...
Сколько надо пить? Может ли суп или сок заменить воду
В Международный день воды aif.ru обсудил с главным внештатным специалистом по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксаной Драпкиной правильный питьевой режим. Под правильным режимом понимают наиболее рациональный порядок потребления жидкости в течение суток. На питьевой режим влияет множество факторов: вид деятельности, климатические условия, состояние организма и возраст. Ребенку, в отличие от взрослого, требуется намного меньше воды: грудничку массой тела 3 кг необходимо всего 270...