3142 читали · 5 лет назад
Топ быстрых и полезных рецептов для кормящих мам
С рождением ребенка мамы часто не успевают вовремя поесть. И я составила план решения глобальной проблемы. Хотела бы начать с основных правил, касающихся рациона кормящей мамы: 1️⃣ Едим полноценно 3 раза в день и не забываем про перекусы каждые пару часов...