Приготовление скумбрии в духовке — это простой способ насладиться вкусным и полезным блюдом. Начните с подготовки рыбы: возьмите 550 г скумбрии и тщательно очистите её от внутренностей. Промойте рыбу под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Теперь займитесь овощами. Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами. Далее возьмите 50 г лимона и нарежьте его кружочками. В глубокой миске приправьте скумбрию солью и черным молотым перцем по вкусу. Добавьте к рыбе приправу для рыбы, чтобы подчеркнуть её вкус...