Итак,на гречке с кефиром можно похудеть на 4-5 кг за 2 недели.Вы не только похудеете,но и очистите свой организм.Также помогает при:гастрите,язве,панкреатите и сахарном диабете.В 100 граммах-51 ккал.Есть два способа приготовления...

Завтрак — дело святое. По крайней мере, для тех, кто заботится о сохранности здоровья и совершенстве форм. А чтобы начало дня было легким и приятным, утреннее меню нужно продумать заранее. Рецепты вкусных и правильных завтраков с энергетической ценностью до 300 калорий — в нашей статье...