Наш организм — это сложная система, которая работает постоянно. Чтобы поддерживать его здоровье и нормальное функционирование, необходимо употреблять в пищу те продукты, в которых содержится достаточное количество витаминов, минералов, жиров, углеводов. Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов. Мозг Лосось Лосось считается диетическим продуктом - в нем содержится большое количество белков, но в то же время низкое содержание жиров и углеводов. Кроме того в этой рыбе содержится...

Чтобы оставаться в прекрасной форме и иметь свежий внешний вид, необходимо вести здоровый образ жизни. Немало важным в нашей жизни является правильное питание. Некоторые продукты обладают ярко выраженным омолаживающим эффектом, и на них мы сегодня заострим внимание. Кроме того, эти продукты богаты витаминами и минералами, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Виноград Виноград, особенно синий, также является активным помощником на пути омоложения. Он содержит в своем составе мощнейший природный антиоксидант под названием ресвератол...