Жить без сладкого можно. Но для сладкоежек, к которым я себя отношу, такая жизнь будет совершенно безрадостной. Наверное, есть счастливые женщины, которые могут потреблять сладости в свое удовольствие и не бояться потом вставать на весы. Но таких немного. Особенно если вам уже не 20 и даже не 30 лет. С возрастом, чтобы не располнеть, приходится более внимательно следить за своим питанием. Лично я пробовала совсем исключать сладкое из рациона. И хочу сказать, что ничего хорошего из этого не вышло...

Прошерстили каталоги супермаркетов, чтобы показать вам, какие сладости самые калорийные + логические выводы, которые можно сделать из этого рейтинга. Источник: Зожник Мы решили расположить 30 десертов по мере возрастания их калорийности на 100 граммов. Обратите внимание, что важно учитывать именно вес продукта, ведь некоторых десертов можно относительно легко съесть 200-300 граммов. Например, помните рекламу Tic-tac — в одном драже всего 2 ккал? Но в 100 г «Тик-така» этих калорий вполне себе большое...