Всем привет! Многие хотят похудеть и перейти на правильное питание. Но на самом деле это не одно и тоже, ведь даже полезные продукты имеют порой очень высокую калорийность. И в сегодняшней статье я расскажу про самые калорийные продукты. Растительное масло Растительное масло - это самый клорийный продукт. Самым "диетическим" в данной категории является кокосовое масло, и его калорийность составляет 845 ккал. А вот самым мощным является старое доброе подсолнечное масло, калорийность которого составляет 905 ккал...

Набрать вес так же сложно, как и потерять его. Но определенные высококалорийные, полезные для здоровья продукты помогут набрать вес, добавив мышечную массу и укрепив кости. Эти продукты также регулируют гормоны, уменьшают стресс, повышают иммунитет и повышают выносливость...