Решила попробовать кашу «Самарский здоровяк» № 73 пшеничная со стевией, так как прочитала, что стевия очень полезная и сладкая. Готовлю кашу в соответствии с инструкцией с обычной водой. Пробую каша действительно сладкая, но не сильно, такая приятная сладость, в каше встречаются довольна крупные кусочки зерна, которые не сильно приятно жевать. Мне понравилось: - то, что у этой каши в составе нет ничего вредного, только полезные для здоровья добавки, - то, что она легко и быстро готовится, - то, что съев порцию каши я наелась на тоже по продолжительности время, что и обычно...

Изучив теории сохранения здоровья Неумывакина, Огулова, Савелова-Дерябина, Островского, Будилова, я для себя сделала следующие выводы: Дальше мнения этих специалистов расходятся, кто-то убирает все продукты животного происхождения, кто-то убирает только молочные продукты и промышленное мясо, накаченное антибиотаками. Вообщем каждый должен подобрать диету для себя. очевидно одно - режим питания может вылечить любое заболевание. Вот несколько рецептов завтрака, которые я позволяла себе на различных этапах лечения...