Наверное, каждая женщина мечтает быть изящной и стройной, обладать легкой походкой и грациозной фигурой. С ужасом обнаружив лишние килограммы, в погоне за мечтой многие дамы начинают пробовать различные диеты, заниматься спортом или подбирают народные средства. Какая диета самая жесткая? Вот одна из самых жестких диет, которую определяют простые и строгие правила. -Одно из них – обязательный завтрак, включающий не больше 400 ккал. Далее разрешается один основной прием пищи, энергоценность которого не должна превышать 550 ккал...

Садясь на диету, любой человек хочет получить наиболее быстрый результат. Для этого существует множество различный диет, самой востребованной и эффективной из которых является «минус 10». Не каждому под силу без срывов просидеть на ней, к тому же существует множество противопоказаний. За какой срок можно похудеть на 10 кг на диете Похудеть на 10 килограмм можно за год, полгода, месяц и даже неделю. Однако стоит отметить, что все зависит от изначального веса. Тучные люди сбросят больше кило за короткий...