Быстрая диета не всегда хороша. Плохое самочувствие, ограничения угнетают. Но бывают случаи, когда требуется срочно скинуть несколько килограммов. На помощь может прийти эффективная английская диета для похудения на 5 дней. Принципы и недостатки краткосрочных диет Любая экспресс-диета должна начинаться с консультации у врача. Ведь такой способ обретения стройности предполагает ограничения и изменения питания. А быстрое похудение основывается на резком снижении калорийности и неизвестно как на это отреагирует организм...

5 дней — оптимальный срок для экспресс-диеты, благодаря которой можно быстро сбросить вес, при этом не мучая себя строгими запретами. Диета на 5 дней помогает сбросить до 5 кг лишнего веса, что делает ее привлекательной для тех, кто хочет восстановить стройные формы после щедрых на угощения праздников или гастрономического отпуска. Отсюда, кстати, и название — «5х5». Диета на 5 дней: разделяй и ешь! Суть диеты на 5 дней заключается в поочередном разделении всего срока экспресс-похудения на дни с раздельным питанием, а именно: мясной, овощной, фруктовый, злаковый и творожно-водный дни...