Об этом рассказывают специалисты Роспотребнадзора. Все мы любим и кушаем различную зелень, как в свежем виде, так и в сушенном. Какие же витамины и минеральные вещества содержат низкокалорийные продукты, такие как латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, петрушка, кинза, укроп, зеленый лук, рассказывают специалисты Роспотребнадзора. Дело в том, что названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, таких...

Для здорового желудка необходимо ежедневно употреблять листовой салат или любую другую зелень. Салат - это клетчатка, она способствует улучшению пищеварения, а также стимулирует кишечник всасывать все полезные вещества из продуктов питания. Благодаря приему салата с каждым приемом пищи, у вас не будет вздутия живота, стул станет регулярным, исчезнет тяжесть в желудке. Зеленый салат поможет улучшить ваше самочувствие и пищеварение, только при условии сбалансированного питания и за счет других продуктов...