Здравствуйте, дорогие читатели! Вы просите больше праздничных блюд для правильного питания, только без майонеза, чтобы вкусно и сытно. Сегодня хочу предложить рецепт отличного салата, его можно подать на праздничный стол 👍. Даже в обычные дни готовлю, причем, можно есть в обед и ужин, ничего вредного в нем нет. Если придерживаетесь правильного питания, попробуйте, может и вам понравится. Кстати, если смущают консервированные продукты, можно запросто сварить фасоль, это совсем несложно. БУДЕТЕ ГОТОВИТЬ?...

Салаты — это не только вкусно, но и полезно. Они могут стать основным блюдом или легким перекусом, а также отличным способом добавить в рацион больше овощей и фруктов. Чтобы сделать ваши салаты более интересными и питательными, стоит попробовать использовать необычные ингредиенты. В этой статье мы рассмотрим несколько идей для создания здоровых салатов с оригинальными компонентами. ▎1. Основы для салата: выход за рамки привычного Чаще всего мы используем листья салата, шпинат или рукколу в качестве основы...