Правильный салат🥗 - это прекрасный вариант ужина. Но далеко не все салаты подходят для диетического питания. Мы собрали для вас 7 вкуснейших диетических салатов. Можно готовить каждый день новый салат, и так целую неделю (по-моему, это здорово) и не думать: "А что же у меня сегодня будет на ужин..." Салаты очень разнообразные и вкусные. А тем, кто планирует меню заранее, это будет просто палочкой выручалочкой. Готовьте и кушайте на здоровье!🧡🧡🧡 1. Салат с мидиями в масле 🔖 Ингредиенты: ⚡️Калорийность: 40 кКал / 100 г 🕒Время приготовления: 10 минут Посмотреть пошаговый рецепт с фото >> 2...

Салаты — это универсальное блюдо, которое место в рационе практически любого человека. Они могут быть как основным блюдом, так и гарниром. Существует множество рецептов и видов салатов, которые могут разнообразить ваше меню, удовлетворить вкусовые предпочтения и принести пользу организму. В этой статье мы рассмотрим различные виды салатов, простые рецепты их приготовления и сделаем вывод о пользе включения салатов в повседневное питание. 2. Греческий салат:Ингредиенты: помидоры, огурцы, оливки, фета, оливковое масло...