14 подписчиков
Без лишних слов, попробуем приготовить любимые блюда из комиксов, фильмов, аниме и игр!
Салат можно легко сделать в любое время года. Ингредиенты для него доступны и он действительно очень сытный.
11,6K подписчиков
Салаты - это отличный способ включить в пищу больше овощей и стать сытным и вкусным вариантом обеда или ужина. Этот салат с грибами и картофелем - прекрасный пример сытного и ароматного салата, который оставит вас сытым и довольным. Этот салат не только полон вкуса, но и обладает множеством полезных свойств. Грибы - прекрасный источник антиоксидантов, витаминов и минералов. Они также низкокалорийны и могут способствовать укреплению иммунной системы. Картофель - хороший источник сложных углеводов, которые обеспечивают устойчивую энергию и необходимы для сбалансированного питания...
16,3K подписчиков
В ЭТОТ САЛАТ ВАРИТЬ НИЧЕГО НЕ НАДО И ВСЕГО ИЗ 4-х простых продуктов
Приготовить такой вкусный, питательный и полезный салат можно всего за 10 минут👌. Он сытный и вполне можно заменить им, полноценный ужин. В его приготовлении нет ничего сложного. Я не раз говорила, что люблю быстрые и лёгкие варианты салатов.
▶️ Подписывайтесь на мой канал - здесь каждый день выходят, статьи, посты о вкусной и быстрой в приготовлении еды. Не пропустите! ЖДУ ВАС, рада всем!
🥗 КАК ГОТОВЛЮ:
🔸Беру удобную чашку и выкладываю консервированную красную фасоль в собственном соку - 1 банку, 200 грамм. Предварительно сливаю лишнюю жидкость. 🔸Далее добавляю морковь по корейски - 50-70 грамм, будет достаточно.
🔸Болгарский красный перец, половина большого и нарезаю соломкой.
🔸Добавляю по вкусу красный лук, нарезаю тонкими полукольцами.
🔸Добавляю грецкий орех - 80 грамм, крупно дроблёный. Грецкий орех можно сколько совесть позволит😉.
🔸Чеснок - 1-2 зубчика натираю на мелкой тёрке.
🔸Соль, чёрный молотый перец и зелень петрушки по вкусу.
🥗 ЗАПРАВЛЯЮ:
🔹 Масло оливковое - 2-3 столовые ложки.
🔹Сок свежего выжатого лимона - 1-2 столовые ложки. Здесь тоже всё на любителя, кто-то любит по кислее.
Все ингредиенты смешиваю и получаю аппетитно вкусный, полезный, белковый салатик.
Сохраняйте рецепт и предложение подписаться остаётся в силе.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
2,5K подписчиков
У меня есть немало проверенных рецептов закусок. Но список постоянно пополняется: в основном, за счет новых продуктовых открытий. Настоящей находкой, например, стало авокадо. Я не раз видела плод в супермаркете раньше, но особого интереса растение не вызывало — сила привычек заставляла использовать для приготовления привычные продукты. Но однажды у подруги, вернувшейся из Вьетнама, попробовала салат из привезенного оттуда авокадо. Меня поразила нежная текстура, приятный маслянистый вкус, быстро наступающая сытость...