Меню будущих мам должно быть полноценным: женщине необходимо заботиться и о себе, и о здоровье малыша. Поэтому блюда во время беременности необходимо готовить правильно, исключая острые и аллергенные ингредиенты. Ещё одно требование к рецептам блюд для беременных на каждый день – несложность их приготовления, ведь женщина в этот период быстро устает, долго стоять у плиты у неё нет сил. Рецепты салатов для меню беременных Креветочный салат с сыром. Требуется: Способ приготовления. Креветочное мясо порежьте соломкой...

Диетические блюда при беременности готовятся только из свежих продуктов, не содержащих гипоаллергенных добавок, поэтому могу предложить несколько полезных и правильных салатов: 1. Ингредиенты: Как готовить: Сварить яйца вкрутую, нарезать и смешать все продукты, посолить и заправить сметаной. 2. Ингредиенты: Как готовить: Тщательно вымыть все овощи, нарезать и смешать их, посолить и заправить сметаной...