В больничной столовой этот салат носил название "Здоровье". И действительно, для лежачих больных он был настоящим спасением. Да и здоровым людям этот салат принесёт много пользы. Салат лёгкий, нежный, кисловато-сладкий и очень вкусный. Кроме того он стимулирует перистальтику кишечника. СОСТАВ На 3 порции: 1 варёная свёкла d=10см (~300г), горсть изюма (~40г), 1 яблоко, горсть грецких орехов или арахиса (~20г), 2~3 ст ложки сметаны посмотреть калорийность» Изюм вымыть и залить кипятком...

Витаминная порция закуски из свеклы, яблока и сухофруктов. Это очень легкая и вкусная еда! Добавку попросит даже ребенок! Вы едите чернослив? Пишите свои ответы в комментариях под статьей! В составе этого салата будет оригинальный набор вкусов. Понравится блюдо даже гурманам! Список продуктов: свекла; курага; яблоко; чернослив; изюм; сметана. Чтобы ускорить процесс приготовления салата, заранее подготовим свеклу. Ее можно, как отварить, так и запечь в духовке. Я уже делилась со своими подписчиками рецептами вкусного приготовления свеклы...