Простой салат из свеклы без майонеза и чеснока. Такой закусочный салатик мы очень полюбили в последнее время. Съедается моментально, получается очень вкусно! Причем, что самое интересное - ничего особенного я не делаю. Минимум ингредиентов! В общем, все как я люблю)) С удовольствием поделюсь рецептом с вами! Приготовление маринованной свеклы: Для начала нам нужно сварить свеклу либо запечь ее в фольге в духовке. Принципиальной разницы нет - готовьте свеклу привычным способом. Дальше свеклу нужно остудить и измельчить...

Свекла является одной из самых доступных овощей. Ее выращивает любой огородник, да и в магазине она тоже стоит не дорого. А включение в меню салатов разнообразит наш рацион. Приготовить салат из вареной свеклы сможет любой из нас, даже начинающая хозяйка. А польза для здоровья будет значительной. Вареная или сырая, она богата витаминами и микроэлементами, чистит наш кишечники и кровеносные сосуды. Доказано, что красный овощ помогает чистить сосуды головного мозга, предупреждает онкологию и слабоумие, успокаивает нервную систему...