1661 читали · 7 лет назад
Калорийность вареной свеклы и ее полезные свойства
Вареная свекла: польза и вред Свекла вареная готовится просто, ее можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней (неочищенную в течение 7-10 дней) и, при необходимости, использовать. Калорийность отварной свеклы Калорийна ли вареная свекла? Нет, калорийность на 100 грамм составляет 47 ккал. Для сравнения: калорийность, свежая свекла, 42 ккал. Состав и полезные свойства вареной свеклы Присутствие органических кислот (винной, молочной, яблочной, щавелевой и лимонной) играет важную роль в процессе переваривания пищи...
1017 читали · 1 год назад
Салат из варёной свёклы с чесноком — вкусный и простой рецепт. Это самый удачный способ, съедают сразу
Мои уважаемые читатели, на даче выросла свекла. Ещё не наступило время её выкапывать на зиму. Пока растёт, но уже берём для приготовления разных блюд. Сейчас очень часто готовлю вкусный салат. Закуска вроде бы обыкновенная, а настолько она вкусна, что едим часто. Представьте, до сих пор свёкла в таком виде не надоела😀. Теперь это у меня салатик на всё случаи жизни, никто пока не отказывается, едят, да нахваливают. А готовить совсем просто, запоминайте. Это же столько витаминов, полезно и вкусно, со стола исчезает моментально! Ингредиенты: 🔹1...