Лето — это пора овощей и витаминных салатов. Летом ни дня не обходится без свежих хрустящих овощей. В этой подборке собраны сразу пять простых и вкусных летних салатов без майонезной заправки. Они подойдут как на каждый день, так и на праздничный стол. Тут вы найдете рецепты мега витаминного зеленого греческого салата, салата с овощами и сыром фета, хрустящего фитнес салата с капустой без вреда для фигуры, легкого и в меру сытного салата с яйцами с йогуртовой заправкой, а также салата из помидоров...

Салат не обязан плавать в майонезе, чтобы быть вкусным. Сегодня делюсь подборкой из 7 салатов, которые подойдут и на ужин, и на праздник, и для тех, кто следит за питанием. 🥗 1. Салат с огурцом, авокадо и яйцом Ингредиенты: – Авокадо — 1 шт. – Яйца — 2 варёных – Свежий огурец — 1 шт. – Оливковое масло, лимонный сок, соль Заправка: масло + лимон + щепотка соли. Освежающий и сытный! 🥗 2. Капуста с морковью по-корейски Ингредиенты: – Белокочанная капуста – Морковь – Чеснок – Немного уксуса, сахара, соли – Растительное масло Совет: слегка обдать капусту кипятком — будет мягче и вкуснее...