В разгрузочные дни не голодаю. Ем этот салат из свеклы сколько угодно и худею. Он настолько вкусный, что подаю его даже на праздничный стол
Что я добавляю в воду при варке свеклы, чтобы она потом долго не портилась
В предпраздничные дни становится актуальным вопрос, как отварить побольше овощей на салаты. При этом важно, чтобы отварные плоды не портились долгое время, если вы не планируете их сразу же нарезать. Вот, к примеру, свекла. Этот корнеплод варится весьма долго, а прокисает буквально в считанные часы. Но я подсмотрела один интересный лайфхак у профессиональных поваров. Эта кулинарная хитрость позволяет мне хранить отварную свеклу долгое время и при этом вкус овоща только улучшается. Что я добавляю...
Калорийность вареной свеклы и ее полезные свойства
Вареная свекла: польза и вред Свекла вареная готовится просто, ее можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней (неочищенную в течение 7-10 дней) и, при необходимости, использовать. Калорийность отварной свеклы Калорийна ли вареная свекла? Нет, калорийность на 100 грамм составляет 47 ккал. Для сравнения: калорийность, свежая свекла, 42 ккал. Состав и полезные свойства вареной свеклы Присутствие органических кислот (винной, молочной, яблочной, щавелевой и лимонной) играет важную роль в процессе переваривания пищи...