2761 читали · 2 года назад
Легкий салат с куриной грудкой и сельдерея
Салат с куриной грудкой и сельдерея придется по нраву приверженцам ЗОЖ и спортсменам. Ведь он легкий, но в тоже время сытный. Про его пользу нужно рассказать отдельно. Дело в том, что куриная грудка относится к диетическим видам мяса. Она поддерживает здоровье пищеварительной системы, очищает печень и укрепляет иммунитет. В грудке нет холестерина. Зато много полноценного белка и важных аминокислот. Поэтому мясо курицы способствует увеличению мышечной массы. В грудке достаточное количество железа...
9 месяцев назад
Салаты из сельдерея – рецепты для диеты и здорового питания
Черешковый сельдерей вызывает неоднозначные эмоции, ведь одним его вкус приятен, а других – отталкивает. И очень зря, ведь это растение содержит много клетчатки и мало калорий, за счет чего отлично стимулирует пищеварительную систему, помогает снижать вес и поддерживать его в норме. И это еще не все способности черешкового сельдерея, который: Большей частью сельдерей едят в свежем и свежемороженом виде. Это отличный ингредиент для салатов. Он прекрасно сочетается с мясом, слегка оттеняя его вкус...