Здравствуйте уважаемые читатели и подписчики моего кулинарного канала. Сегодня я предлагаю вашему вниманию несколько рецептов быстрых в приготовлении, очень вкусных и аппетитных салатов основными ингредиентами, для которых служат рыба и морепродукты. Эти салаты рассчитаны на людей с разными финансовыми возможностями, и я искренне надеюсь, что каждый из вас найдет среди предлагаемых рецептов именно тот, который подойдет ему не только по вкусу, но и по стоимости. Объединяет их всех то, что каждый из...

Сегодня я расскажу о тонкостях, которые помогут вам создать шедевр, а также о том, почему правильное питание — это залог отличного самочувствия. 200 гр. слабосоленого лосося (А, PP, B₇ (Н), С, D, Е, B₁₂,) ½ авокадо (А, С, Е, К, группы В, фолиевая и пантотеновая кислоты) 1 яйцо (А,D, E, K,B) 1 ч. л. йогурта (В, PP, A) свежий укроп (С, РР, Р, Е, В1, В2, В6) Энергетическая ценность (на 100 грамм) 127,53 ккал. Белки 7,3 г, жиры 22,3 г, углеводы 3,1 г. Отварите яйцо, нарежьте дольками. Авокадо нарежьте кубиками, лосось — ломтиками...