Рецепты салатов для сыроедов Сыроедение - система питания, в которой полностью исключается пища, подвергнутая тепловой обработке. Салаты можно приготовить из фруктов, овощей, зелени, орехов, семечек. Рецептов большое количество, я же предлагаю несколько простых в приготовлении, но в то же время вкусных и полезных салатов. Салат из огурца, цуккини и болгарского перца Необходимые ингредиенты: Огурец, перец и цуккини трем на терке для корейской моркови и заправляем оливковым маслом. Овощное ассорти Для его приготовления потребуется: Кабачок и капусту мелко шинкуем...

Отличный рецепт для тех, кто решил похудеть или перейти на сыроедение. Этот салат опровергает все мифы о том, что полезная еда - невкусная. Попробуйте этот салат и убедитесь сами! Продукты: что понадобится? Свекла - 2 штуки (средние). Топинамбур - 200 грамм. Морковь - 3 штуки (средние). Сельдерей зеленый - 4 стебля. Болгарский перец - 1 штука. Грецкий орех - 5-7 штук. Миндаль - 10 штук. Оливковое масло - по вкусу. Лимонный сок - 2 столовые ложки. Приготовление: рецепт! Для начала трём свеклу на средней тёрке: Далее трём морковь и режем топинамбур небольшими кусочками...