Тыквенные семечки полны витаминов (особенно E и B), магния, цинка и полезных жиров, которые помогают сердцу, укрепляют нервы и делают волосы и кожу красивее. Они добавляют салатам приятный хруст и лёгкий ореховый вкус, превращая простое блюдо в нечто особенное. К тому же, тыквенные семена — это недорого и доступно, а готовить с ними проще простого! В этой статье я собрал четыре рецепта салатов с тыквенными семенами, которые легко приготовить дома. Каждый салат идёт с вкусной заправкой, чтобы сделать его ещё ярче...

Добрый день подписчики и гости моего канала. Хочу поделиться с вами рецептом салата с семечками. Изюминкой салата являются жареные подсолнечные семечки. Именно они делают блюдо особенным и необычным. Обязательно попробуйте разнообразить свой повседневный рацион таким салатом...