Модное ныне киноа можно встретить в меню большинства ресторанов, а также в специальных спортивных диетах и программах правильного питания. Считается, что этот суперфуд содержит оптимальное количество белков, витаминов, а также Omega-3 жирные кислоты. Поэтому если вы все еще не включили киноа в свой рацион, то самое врем начать с салатов. Тем более, что вариантов здесь может быть просто несметное количество. ОСТАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ С КИНОА Киноа считается уникальной крупой, хотя, если быть точным, это никакая...

1. Салат из киноа со свежими овощами. Легкий и освежающий вариант. Этот салат сочетает в себе вареную киноа с смесью разноцветных овощей, таких как огурцы, помидоры черри, сладкий перец и авокадо. Заправленный пикантным лимонным соусом, он идеально подходит для быстрого и полезного обеда или гарнира. 2. Болгарский перец, фаршированный киноа. Эти яркие болгарские перцы наполнены ароматной смесью приготовленной киноа, обжаренных колец лука, чеснока и овощей на ваш выбор. Испеченные до совершенства,...