Если вам рекомендовано придерживаться диетического питания "Стол № 5", не стоит отказываться от салатов. Единственное условие - блюдо должно быть приготовлено из разрешенных продуктов: нежирное мясо и рыба, варёные овощи, молочные продукты с низким содержанием жира...

Кушать вкусно, полезно и с пользой для фигуры помогут аппетитные диетические салаты. Рецепты из этой публикации вас приятно удивят. Ведь готовятся быстро и просто, а выглядят на столе – потрясающе! Листовой салат с куриной грудкой Яркие краски на одной тарелке, легкость вкусовых сочетаний позволит ощутить овощной диетический салат. Рецепт изысканного блюда приготовьте с запеченной куриной грудкой. В отличие от отварной, она имеет более насыщенный вкус специй и мягкую структуру. Потребуется: Как...