Один из моих любимых салатов! Во-первых, легко приготовить, использовав при этом очень доступные продукты! Во-вторых, салат очень сытный, а это немаловажно, когда в семье есть один или несколько мужчин. Ну и в-третьих, он безумно вкусный! Ккал: 164.39, время приготовления: 35-40 мин. #Салаты и закуски #Русская #Блюдо из яиц #Блюдо из курицы #На ужин #Праздничное блюдо Ингредиенты Приготовление: 1. Отвариваем до готовности в подсоленной воде около 500 гр. куриного филе (грудку). Даём остыть нарезаем на кусочки...

Ингредиенты: Бобы маш - 100 гр Отварная\консервированная кукуруза - 100 гр Помидоры Черри - 100 гр Укроп, кинза, петрушка - 30 гр Чеснок - 1 зуб Масло авокадо\кунжутное\грецкого ореха - 15 гр ( сними вкусней всего) Бальзамический уксус - 1 ст.л. Соль Приготовление: Сполосните бобы под холодной водой. Замочите на 2 часа (или ночь). Чем дольше бобы будут напитываться влагой, тем мягче они будут в готовом блюде и меньше времени потребуется для их приготовления. Поставьте на огонь (из расчета 1 часть маша на 2,5 части воды), варите пол часа на слабом огне...