Летом мы все чаще отдаем предпочтение легким салатам с обилием свежих овощей. Эта подборка из 5 легких салатов именно то, что нужно для лета! Такие салаты сочные, вкусные, яркие, витаминные и их не нужно долго готовить. Они прекрасно подходят как для приготовления на каждый день, так и за праздничным столом будут весьма кстати. Тут вы найдете два сочных и в меру сытных салата с заправкой из майонеза: это салат с яйцами и салат с сухариками. Также тут есть витаминный зеленый салат со щавелем и огурчиками,...

Привет, друзья! Диета не должна быть синонимом скучного и пресного питания! Сегодня я поделюсь тремя рецептами легких и вкусных салатов, которые идеально подойдут для тех, кто следит за своей фигурой и стремится к здоровому образу жизни. Эти салаты низкокалорийные, богаты клетчаткой и витаминами, и помогут вам чувствовать себя сытыми и энергичными. Ключ к успеху: минимум калорий, максимум полезных веществ! Избегайте жирных заправок (майонез!), отдавайте предпочтение лимонному соку, оливковому маслу и нежирному йогурту...