Все мы, девочки, озабочены своим весом и регулярно худеем. Диетические низкокалорийные салаты – основа питания для снижения веса и непременно должны быть включены в ваше меню. Недорогие, но эффективные салаты для похудения играют важную роль в достижении заветной цели. Благодаря наличию большого количества клетчатки, они мягко очищают кишечник, выводят из организма лишнюю жидкость, поскольку практически все овощи и фрукты обладают мочегонным действием. Низкая калорийность блюд позволит съесть много, заполнив желудок и тем самым подав организму сигнал о насыщении...

За июнь набрала целых 2 кг., и это вместо того, чтобы похудеть. Если вы скажете, что не стоит расстраиваться из-за такой ерунды, соглашусь. Кивну, но, если честно, я разочарована. Мне казалось, что в некоторых местах я чуток сбросила. Страдать не станем, сразу же начнем работу, а анализировать и размышлять будем по ходу. Действовать станем проверенными временем салатами, которые объединены общими названиями «ЩЕТКА» или «МЕТЕЛКА». Знаю, что это не панацея. Но в последнее время ну совсем ничего уже не помогает...