О вреде майонеза знают практически все. Поэтому предлагаю подборку наиболее популярных салатов без его применения. Подходят на праздничный и обычный стол, полезны для взрослых и детей. Диетические варианты рецептов. 1. Салат "Свежий" ● Огурцы – 200 г ● Капуста белокочанная или пекинская – 100 г ● Кукуруза консервированная – 0,5 банки ● Масло растительное – 2 ст.л. ● Листья салата – 1 пучок ● Соль – по вкусу Нарезать, перемешать. 2. Салат "Острый" ● Свежая морковь...

Ингредиенты: помидоры, огурцы, болгарский перец – всего по 200 г. фета – 200 г, которую можно заменить брынзой. десять-пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец. Три столовых ложки растительного масла две столовые ложки лимонного сока. Приготовление: Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с заправкой...