Фитнес салаты простые рецепты
Фитнес салаты - особая категория блюд, которая подходит любителям здорового образа жизни и тем, кто стремится избавиться от лишнего веса. Главные принципы приготовления такой пищи - соблюдение нужного числа калорий и использование только полезных ингредиентов. Приготовить фитнес салаты можно буквально за несколько минут: нужно только подготовить все необходимые компоненты, нарезать их и заправить соусом или натуральным йогуртом. Узнать много интересного об ингредиентах для блюд можно у диетологов, работающих в клубе "Мультиспорт" в Москве. Какие продукты лучше использовать В основе фитнес салатов лежат овощи, нежирное мясо и рыба...
5319 читали · 5 лет назад
4 лучших салата для спортивного питания
Оставлю в стороне классический рецепт салата из помидоров и огурцов. Сегодня я поделюсь с вами лучшими и проверенными рецептами для спортивного питания. Для спортсменов салаты незаменимы, ведь они представляют из себя готовое блюдо с необходимым набором витамин и полезных веществ. Существует множество рецептов салатов, идеально подходящих для спортсменов, богатых белками и углеводами, которые можно принимать до или после тренировок. Хотите узнать, как сделать свой собственный? Наша статья откроет вам топ салатов из питательных ингредиентов для спортсменов...