Этот салат делается быстро и просто, а выглядит нарядно! Приготовим?! Для оформления нам понадобится большая тарелка и небольшая форма для соуса. Но можно подать отдельно или просто полить сверху соусом перед приготовлением. Состав: Соус: Смешать йогурт с майонезом, зеленью и тёртым чесноком...

Состав: Грудка куриная (вареная) - 400 гр. Руккола - 100 гр. Маринованные оливки - 100 гр. Вяленые томаты - 100 гр. Заправка: Оливковое масло - 80 гр Уксус - 40 мл. Соль - по вкусу Перец молотый СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. Отварите заранее и охладите куриную грудку нарежьте маленькими кусочками и сложите ее в салатник. 2. Помойте и высушите рукколу, порежьте и добавьте в салатник. 3. Разрежьте оливки пополам, добавьте к другим ингредиентам...

Для тех, кто придерживается здорового и правильного питания, а также сидит на диете для снижения веса, этот простой, сытный и вкусный салат может заменить полноценный прием пищи. Описан простой способ...