Беру 2 апельсина и утиную грудку: горячее блюдо за 15 минут (всегда готовлю на новогодний стол) + рецепт салата без майонеза
Салат с запеченной уткой и апельсинами
Салат с запеченной уткой, зеленым салатным миксом и апельсинами — несложное, сытное и элегантное блюдо, которое понравится всей семье. И никаких жирных майонезных заправок! Только отборные овощи, фрукты и мясо утиной грудки. Мясо утки считается деликатесным и даже диетическим. Действительно, если выбрать правильный кусочек, лишних калорий в нем не будет. Утятина является отличным источником высококачественного белка, содержит сбалансированный набор аминокислот и большое количество железа, которое улучшает состав крови, обеспечивает организм необходимыми жизненными силами...
Итальянский салат с курицей от Джейми Оливера
Очень простой и оригинальный салат с интересным соусом.
Никаких сложных ингредиентов))
Я выбрала этот салат потому, что у меня как раз был шпинат. Да и запеченная курица со вчера оставалась) Чтобы приготовить такой красивый и вкусный салат, потребуется (на 4 порции):
- около 100гр молодого шпината
- 200гр готового (запеченного) куриного мяса
- 50гр пармезана
- горсть зерен граната
Для соуса:
- 4 ч.л. оливкового масла
- сок 1 небольшого лимона
-2 ст...