Для разнообразия системы правильного питания так и просится вкусный, ароматный и полезный диетический салат с тунцом, консервированным в собственном соку или в масле. Секреты вкусных салатиков на основе тунца Сделать диетический салат из тунца очень просто: нужно просто открыть баночку, размять вилкой ее содержимое, добавить несколько ингредиентов, перемешать - и всё готово! В продаже есть даже консервы с пометкой «для салатов» - в них содержится уже измельченная рыба, что позволяет приготовить полезный и вкусный пп-салат из консервированного тунца за считанные минуты...

Все салаты из морской рыбы очень полезны, поэтому салат с тунцом используют все, кто заботится о своем здоровье и правильном питании. Особую ценность такому салату придают овощи. Тунец имеет множество витаминов, микроэлементов, а главное жирные кислоты Омега-3, которые сохраняются и в консервированном тунце. Нужно только правильно выбрать тунец на прилавках магазинов. Но об этом в конце статьи. А сейчас сам салат. Эти #пп рецепты для всех и тех, кто ведет #здоровый образ жизни И как всегда очень просто, быстро и вкусно...