#салат Простой, вкусный и сытный салат. Может быть полноценным блюдом на ужин). Ингредиенты: Курица варёная, Мандарины, Салатные листья, Тыквенные семечки , Зелень, Соев. соус, Р/масло, Бальзамический соус, Соль Способ приготовления: Крупно нарезаем курицу вареную, мандарины, салатные листья и зелень в салатник...

Легкий и полезный салат из осенних продуктов... Ингредиенты: свекла -2-3 шт. петрушка семечки тыквенные - 2 ст. ложки семечки подсолнечные - 1 ст. ложка для заправки: масло растительное - 3 ст. ложки лимонный сок или 6% уксус - 1 чайная ложка чеснок - 2 зубчика соль, перец по вкусу Свеклу отварить или запечь до готовности. Зелень петрушки мелко порубить. Семечки подсушить в духовке или на сковороде...