Салат с кальмарами и апельсинами Ингредиенты: ▫️салат айсберг — ¼ кочана ▫️кальмары — 2 шт. ▫️апельсины — 2 шт. ▫️голубика — 200 г ▫️кунжут — 1 ст. л. ▫️авокадо — 1 шт. ▫️соль — по вкусу ▫️перец горошком — 3 шт. Способ приготовления: 1. Отварите кальмары в подсоленной воде с перцем. Для этого вскипятите воду. Добавьте в нее соль и перец. В кипящую воду опустите кальмаров и варите 3–5 минут. Промойте проточной водой и очистите. 2. Салат нарежьте или порвите руками и выложите на дно салатника. Авокадо нарежьте кубиками, положите сверху на айсберг. 3. Кальмары нарежьте кольцами и добавьте в салат. 4. Апельсины очистите и нарежьте кубиками. Одну дольку оставьте. 5. Добавьте в салат голубику. 6. Сверху сбрызните все соком апельсина из оставленной дольки и посыпьте кунжутом. Приятного аппетита! #Ужин_ЕдимДома