169 читали · 2 года назад
Диетический салат с рыбкой! Находка для хозяек!
Приветствую Вас, гости и подписчики моего канала. Сегодня расскажу Вам, как приготовить один из самых простых, нет... очень простых салатов. Из той серии когда ПРОСТО, БЫСТРО, ВКУСНО! С его приготовлением справиться даже самая неопытная хозяйка. Такой салат не стыдно поставить и на праздничный стол, можно тем кто на диете, можно в пост. Итак, САЛАТ РЫБНЫЙ! Начинаем! Беру филе минтая Нарезаю на кусочки Заливаем рыбу водой, солим, кладем лавровый лист, и отвариваем до готовности...
1652 читали · 6 лет назад
Диетический рыбный салат.
Салат из консервов может быть вкусным и полезным. Самый простой способ приготовить салат – это сделать его из рыбных консервов. Но как его сделать диетическим? Вот такой рецепт. И быстро, и вкусно, а главное полезно. Ингредиенты: Тунец или сардины в собственном соку – 2 банки Куриные яйца – 4 штуки Рис – 2 пакетика Лук репчатый – 2 штуки Йогурт греческий (1%) – 1 банка Соль по вкусу Способ приготовления: Рыбные консервы открываем, и сливаем заливку. Она в салате будет лишней. Далее вилкой размалываем куски рыбы до однородной массы...