Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу поделится с вами рецептом весеннего салата с рукколой, помидорами и огурцами. Вся фишка этого салата в рукколе, этот салат имеет слегка горьковатый вкус, что придает пикантность привычному для нас салату из помидоров и огурцов. Для приготовления салата с рукколой, помидорами и огурцами, нам потребуются следующие ингредиенты: Время, потраченное на приготовление салата с рукколой, помидорами и огурцами, составляет 30 минут. Количество порций: 2...

Сезонная руккола — вкуснейший ингредиент для легких салатов. Это еще и настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов: магний, медь и марганец, цинк, селен, витамины групп A, B, C, E  — и это не полный список! Регулярное употребление пряных листьев рукколы способствует улучшению пищеварения и налаживанию обменных процессов. А организму молодых мамочек помогает активнее вырабатывать молоко для малышей. Если вы еще не знакомы с этим удивительным продуктом, поспешите исправить эту оплошность и приготовить вкусный салат с рукколой...