Салат "Зеленая гармония" - это свежий и освежающий салат, в котором сочетаются вкус и польза зеленых овощей. Он состоит из свежих огурцов, ароматных ростков и сочной зелени, приправленных лимонным соусом. Этот салат не только вкусен, но и очень полезен, так как содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов. Ингредиенты: Шаг 1: Подготовка ингредиентов Шаг 2: Приготовление лимонного соуса Шаг 3: Сборка салата Шаг 4: Подача Энергетическая ценность и полезные свойства: Салат "Зеленая гармония"...

ТОП-1 Детокс-смузи с микрозеленью гороха. Напиток, который не оставит никого равнодушным. Он поможет ускорить обмен веществ в организме и подарит бодрость на весь день. Ингредиенты: 1) Микрозелень гороха -100 г; 2) Овсяные хлопья – 2 ст.л.; 3) Киви очищенный — 2 шт; 4) Апельсиновый сок (лучше свежевыжатый) – 200 г; 5) Мёд -1 чайная ложка. Способ приготовления: Засыпьте все ингредиенты в чашу блендера и измельчите до однородного состояния. После этого, смузи можно сразу пить. Хранить можно в холодильнике не более 4-6 часов в закрытой таре при температуре от +2 до +10 С...