Рецепт приготовления салата из морской капусты с красной фасолью, морковью и майонезом. Морская капуста (Ламинария) очень полезная водоросль. В ней находится очень мало углеводов и жиров, и очень много полезных минеральных веществ и витаминов. Уже давно научно доказано, что Ламинария улучшает обмен веществ, способствует продолжению жизни, укрепляет иммунитет и выводит избыток холестерина. Если на вашем праздничном столе очень большое количество салатов и прочих блюд, обязательно добавьте салат из водорослей...

На 2 порции по 250 г: ✔ Яйцо – 2 шт.; ✔ Морская капуста - 75 г; ✔ Фасоль стручковая - 100 г; ✔ Лук – 1/2 шт.; ✔ Помидор средний - 1 шт.; ✔ Укроп - 10 г; ✔ Масло нерафинированное - 1 ч. л.; ✔Соус бальзамический – 1 ч. л.; ✔ Семечки тыквенные – 20 г; Сварить яйца вкрутую. Фасоль (если замороженная, то сначала разморозить) ошпарить. Лук репчатый я отжала руками и добавила бальзамического соуса, он у меня из граната на стевии...