ПП Правильное питание: Минтай в духовке с овощами
🥗🐟 Вкусный салат с минтаем
🔪 Приступаем к приготовлению: 🛒 Ингредиенты: - Свежемороженый минтай – 2 - 3 рыбки (общим весом около килограмма) - Лавровый лист - 2-3 шт. - Специи для рыбы - по вкусу - Черный перец горошком - 5 - 7 штук - Черный перец молотый - Соль - по вкусу - Сахар - 1 ч.л. - Вареная морковь - 2 - 3 штуки (все зависит от их размера) - Яйца - 2 шт. - Лук репчатый - Яблоко - 0,5 шт. - Укроп свежий – 1 пучок - Майонез – по вкусу. 👩🏻🍳 Пошаговый рецепт: 1. Отвариваем морковь. 2. Рыбу ополаскиваем под проточной водой, немного скоблим ножом...
Вкуснейший пп салат из капусты огурца и минтая за 10 минут Всего за 100 рублей.
Вам понадобится:
Капуста - 200 г
Огурец - 2 шт. (один крупный)
Лук зеленый - 20 г