Этот салат готовится за 3 минуты, если все ингредиенты уже есть дома. Ничего не надо варить и чистить, просто смешать и заправить по вкусу. Мидии для салата можно сбрызнуть небольшим количеством лимонного или апельсинового сока, в зависимости от предпочитаемого вкуса — сладкого или слегка кисловатого, также можно добавить пару капель оливкового масла. Основа салата — маринованные мидии. Их можно есть во время похудения, так как в таком виде они содержат не более 80 ккал на 100 граммов продукта. Поэтому важно выбирать морепродукты в рассоле, а не в масле...

Ингредиенты: Для начала промываем помидоры, даем им обсохнуть. Затем нарезаем их среднего размера колечками. После чего очищаем лук от шелухи и также его нарезаем. Затем приступаем к оливкам: нарезаем их колечками. Берем миску, выкладываем в нее мидии...