Съесть тарелку этого салата — значит обеспечить свой организм необходимыми полезными веществами если не весь день, то точно на его первую половину. Жевать скучную зелень не придется — ее дополнит необычная заправка на основе джема из черной смородины и ароматного тмина. 30 минут Для приготовления 4 порций нужно: Для заправки: 1. Все овощи и зелень тщательно промойте проточной водой и обсушите полотенцем. 2. Переберите листья. Чтобы салат был нежнее, вырежьте из основания листьев щавеля и шпината жесткую сердцевину...

Салат с фасолью и шпинатом По рецепту Марты Стюарт Pinto Bean and Spinach Salad. Порций: 4, время: 10 минут Энергетическая ценность на порцию Калорийность – 261.2 Ккал, белки – 10.1 г, жиры – 15.8 г, углеводы – 19...