Надоели тяжёлые салаты с майонезом? Освежи свой рацион! Эти три рецепта — настоящая находка: лёгкие, сочные, полезные и при этом сытные. Отлично подойдут как для обеда, так и для ужина. А готовятся — за считанные минуты! 1. Салат с киноа, авокадо и огурцом Идеален для ПП-рациона и просто любителей лёгких вкусов. Что нужно: Смешай всё в миске, добавь соль, перец и немного сока лимона. Получается свежо, питательно и без лишнего жира. 2. Средиземноморский с фасолью и овощами Простой и сытный, богат белком и клетчаткой...

Приветствую, дорогие читатели! Когда кто-то утверждает, что салаты с майонезом готовят лишь ленивые и тучные люди, меня это веселит. Такие замечания часто исходят именно от тех, кто обладает немалым количеством свободного времени. Конечно, есть те, кто по личным причинам избегает майонезнеза, и это, безусловно, другое дело. В конечном счете, каждый сам решает, готовить ли блюда с этим соусом или нет. В любом случае, если боязнь к покупному майонезу есть, то его всегда можно приготовить самостоятельно...