Ингредиенты Для приготовления салата потребуется одна куриная грудка (примерная масса 300 грамм) без кожи и костей. Грудку надо в течении 30 минут отваривать в немного подсоленой воде, можно добавить специи (перец горошком и лавровый лист). После того как курица сварилась ее надо остудить, оставшуюся воду ни в коем случае не надо выливать - это же вкусный и полезный куриный бульон. Из 3-4 средних яблок надо удалить сердцевину с семенами, они не желательны в салате. Лучше всего подойдут кисло-сладкие сорта яблок...

Иногда так хочется чего-то вкусненького, но настолько лень стоять у плиты, что покупаешь какой-нибудь фастфуд в магазине и ешь в ущерб своему здоровью. А ведь можно всего за 10 минут приготовить вкусный и сытный салатик из куриной грудки, яблока, огурца, петрушки и укропа...