Привет. А вы любите простые и легкие салатики? Согласитесь, майонезные блюда порой надоедают. Хочется, чего-то вкусного, полезного и сытного. Я люблю делать на праздничный стол разнообразные блюда, чтобы у гостей был выбор. Да и просто себя иногда побаловать хочется. Давайте начинать готовить? Приветствую всех читателей моего блога! Меня зовут Вера, и я очень рада видеть Вас на своем кулинарном канале. Приготовление Салат "Айсберг" порезать или разорвать руками на небольшие листочки. Добавить к нему рукколу, я ее никак не измельчаю...

В сезон свежих овощей можно приготовить не только банальные салаты, но и что-то поинтересней. Диетический салат с красной рыбой и овощами понравится Вам своей легкостью и вкусностью. А еще он очень полезен. Ингредиенты: 500 грамм помидоров (3-4 шт) 100 грамм красного болгарского перца 300 грамм персиков (2 шт) 100 грамм красного лука 200 грамм красной рыбы 50 грамм зелени 2 ст ложки растительного масла Соль по вкусу Приготовление: 1. Филе красной рыбы разрежьте на небольшие кусочки и обжарьте по одной минуте с каждой стороны на сухой сковороде...